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世間を騒がせた外反母趾。
以前は、ハイヒールとかパンプスとか、先の細い靴を長時間履くことで起こる病気かと思っていたんですが、そうではないんですね。靴のせい、というよりは、歩き方のほうが大事みたいです。足の指でしっかり地面を蹴ることが大切なんだそう。

ふーん。

ワタクシは、今のところ大丈夫だと思うんですが、予防も兼ねて、某さまに教えていただいた体操(?)を毎日やってます。ここに書くと長くなりますから省きますけど、もしもワタシもやってみたいわ、という方がおられましたら、ご連絡くださいまし。簡単ですけど効く・・・かもよ(・・・かも・・・・)



さて、本日の写真
IMG_2202.jpg

なにこれ・・・・??

【2008/08/18 23:15】 | ひとりごと トラックバック(0) |
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